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Les Entrées En Montée
ASHI GLISSÉ
Échappée Du Dos
Garde assise
avec Marcelo Garcia qui nous enseigne comment attaquer et défendre depuis sa position de garde préférée
Attaquer Systématiquement Depuis La Demi-Garde by Gordon Ryan MC_Boxe_Anglaise Les Entrées En MontéeMatrisez la demi garde No Gi et attaquez systmatiquement avec des mouvements que tout le monde peut utiliser pour un dveloppement rapide des comptences du meilleur grappling No Gi sur Terre, Gordon The King Ryan Utilisez ce systme de demi garde indit de Gordon The King Ryan, avec des balayages, des prises arrire et des entres de cl des jambes qu'il a perfectionnes pour le grappling sans kimono Utilisez une demi garde papillon, une demi garde profonde,
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