AUGER, Lucien : S'aider soi-même : une psychothérapie par la raison Année de parution:2004 par surcroît

par surcroît

qui donne accès à l’être dans sa totalité sans avoir nécessairement besoin de scruter un passé enfoui

révèlent qui nous sommes

Larry Winget

cocréateur du phénoménal succès de librairie

AUGER, Lucien : S'aider soi-même : une psychothérapie par la raison Année de parution:2004 par surcroîtL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Pour pouvoir vous accepter tel que vous tes et pour mieux comprendre les autres, ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche structure et