CHOQUE, Jacques: Yoga, manuel pratique Format:Standard une approche révolutionnaire qui nous

une approche révolutionnaire qui nous met les deux pieds sur la voie qui mène à la santé

être bon ne relève plus de l'exploit

un nouvel ordre des stratégies d’intervention

règne en maître

ces eaux à la fois enchanteresses et mortelles

CHOQUE, Jacques: Yoga, manuel pratique Format:Standard une approche révolutionnaire qui nousJacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrmement complet sur les diffrents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchanements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga deux Tous les thmes sont dtaills avec prcision et illustrs par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez dbutant, pratiquant confirm ou enseignant, cet