Calamaro sporco conf. 750/800gr 3/4 pers Taglia:Medi (100-150gr) al forno o al vapore

al forno o al vapore condito con olio e limone fresco

immancabili in una dieta sana ed equilibrata

reti da traino

hanno una conchiglia più liscia (non presenta le escandescenze a raggiera tipiche della verace) e offrono un sapore di mare più deciso

Mediterraneo - Marocco - India

Calamaro sporco conf. 750/800gr 3/4 pers Taglia:Medi (100-150gr) al forno o al vaporeLo preferisci: Fresco (loligo vulgaris) Congelato (uroteuthis duvaceli) I calamari sono molluschi dal caratteristico colore rosato con sfumature brune. Grazie all'alto contenuto proteico e al ridotto apporto calorico, sono sazianti e ideali per il controllo del peso. Sono inoltre ricchi di proteine nobili e grassi Omega 3 (che aiutano a ridurre il colesterolo LDL), oltre ad essere una fonte significativa di rame, zinco e fosforo. Per mantenerne le