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GOUDREAU, Sylvie: La légèreté au quotidien (CD inclus) Année de parution:2017 Jusqu'au dégoût lorsque"Voyagez lger au quotidien ! Dans le cadre de ce processus de nettoyage en 50 jours, vous acquerrez des outils pour allger votre parcours et vous ouvrir la vie avec plus de libert, de souplesse et dallgresse. Un message par jour pendant 50 jours. Inspirs de son livre Le bonheur de la lgret, les messages et outils proposs par Sylvie Goudreau vous permettront dapaiser et de soulager votre quotidien. Le but : intgrer, amplifier et maintenir un sentiment