Gymstick Jumbo Ab Roller - Met Online Trainingsvideos colli (<50kg) Dumbbells with protective finish

Dumbbells with protective finish

These shorts are perfect for leg days

Je traint met je eigen lichaamsgewicht als tegenwicht

this airbike offers everything you need for functional training

Bovendien zijn de wanden voorzien van een speciale coating die voorkomt dat schoenen wegglijden tijdens het trainen

Gymstick Jumbo Ab Roller - Met Online Trainingsvideos colli (<50kg) Dumbbells with protective finishDe Gymstick Jumbo Ab roller is een eenvoudig apparaat voor een stevige buikspieroefening. Tijdens deze oefening zit je met je knien op de grond. Je beweegt de ab roller vooruit over de grond en laat jezelf in een half liggende houding zakken. Daarna beweeg je de ab roller weer terug en duw je daarmee het bovenlichaam omhoog. Tijdens deze beweging gebruik je diverse spiergroepen. Onder andere je rug, schouders, bovenbenen en armen. De spiergroep die je