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Description
Livre intimiste sur le parcours de l'auteur
Dix chansons inédites
Face à ces choix difficiles
scientifiques et grands penseurs
Il y a aussi Éléonore McDougall
ANDRÉ, Christophe: Méditer jour après jour (CD NON inclus) Daneault Serge Livre intimiste sur le parcoursMditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible tous, de cultiver la srnit et le got du bonheur. Cet ouvrage est conu comme un manuel d'initiation la pleine conscience, la plus fascinante des mthodes de mditation, tudie et valide par la recherche scientifique. Au travers de 25 leons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment
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