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SORTIR DE LA PRISE DE DOS
MAINTENIR DANS LA GARDE FERMÉE
SEMAINE 13 - ATTAQUER LES CHEVILLES À PARTIR DE LA GARDE
VUE D'ENSEMBLE ET LEURS OPTIONS
Après être revenu sur la façon d’exécuter un triangle de bras
Maîtriser Un Striking De Classe Mondiale by Cedric Doumbe Holiday Gift SORTIR DE LA PRISE DECdric Doumb appose son empreinte personnelle sur chaque aspect de cet enseignement. Apprenez ses mthodes uniques sur tous les aspects de la frappe Du bandage de vos mains ses combinaisons prfres, Cdric partage son jeu avec vous.. Prparez vous pour chaque entranement avec des chauffements de classe mondiale qui augmenteront votre souplesse, votre mobilit et vous aideront bouger comme The best ! Amliorez votre capacit casser la distance et vous dplacer
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