BURNS, David D.: Être bien dans sa peau État:Moyen --Ce texte provient d'une édition

--Ce texte provient d'une édition qui n'est plus publiée ou qui est non disponible

De dire Kryeon : «

d’une valeur inestimable… Virginia

il demeure un conteur hors pair

Ces quatre-là s’appuient les uns sur les autres mais au lieu de se faire tomber

BURNS, David D.: Être bien dans sa peau État:Moyen --Ce texte provient d'une éditionCe livre nous initie aux principes de la thrapie cognitive, suivant laquelle nous apprenons qu'en changeant notre manire de penser nous pouvons modifier notre humeur. Dans un langage clair et simple, un minent psychiatre amricain esquisse grands traits un programme systmatique de matrise des distorsions de la pense qui conduisent au pessimisme, la lthargie, au stress, l'anxit, la perte du respect de soi. Dcouvrez comment : identifier les facteurs