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-Como Se Gana La Masa Muscular
-Pesas vs Cardio
-¡Pilas con lo que ves en redes sociales
Los temas que explica este libro son:
-Los carbohidratos que debes consumir
Kit de 15 Recetarios magnesio -Como Se Gana La MasaLlvate ms de 150 recetas saludables! Todas las recetas son aprobadas por Juanchi y aptas para consumir en tu plan de prdida de peso o aumento de masa muscular. Incluye los recetarios: Ensaladas Zen Salsas saludables Postres saludables Sanduches Zen Pancakes Zen Pastas saludables Dips Zen Ceviches Zen Arrozen Hamburguesas Zen Pizzas saludables Sopas Zen Fin de semana saludable Semana Santa Zen Navidad Saludable
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