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La investigación ha demostrado que la L-glutamina ayuda a disminuir el dolor muscular y mejora la recuperación general después del ejercicio

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D-AA D-Aspartic Acid, Ronnie Coleman MARCA_ULTRA potencia y volumen muscular —El cido D asprtico, un aminocido, es un ingrediente muy investigado que ha demostrado tener efectos positivos en los niveles de testosterona de hombres sanos. En un estudio reciente con 23 hombres sanos entre edades de 27 a 37 aos, en el que durante 12 das a un grupo de hombres se les administraron 3,120mg de D AA mientras que al grupo de control se les administr un placebo (solucin salina). El grupo de hombres a los que se les administr D AA tuvo un