BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Teillac Martine Ensuite des conseils pour adopter

Ensuite des conseils pour adopter un mode de vie sain au quotidien pour prendre soin de sa thyroïde

un désastre est sur le point de survenir…

revoyant sa mère

et ses enfants à élever seul

le livre que voici

BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Teillac Martine Ensuite des conseils pour adopterMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle