Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Pépin cette bénédiction (rires)

cette bénédiction (rires)

mais elle a le goût de la « vraie vie »

Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous

Avec Alexandre des Isnards

ses fils et ses rêves

Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Pépin cette bénédiction (rires)Anxit, peurs, stress, conflits, impulsivit, colre, dprime, manque de confiance en soi relvent de mcanismes crbraux qui se sont mis en place, notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut tre matre de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre agir sur lui. Cest ce que nous proposent Anne Hlne Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothrapeute. Ils allient thorie et pratique pour mettre