Soumara en grains encore appelé, Soumbala, Soumabara, Netetou en wolof ou encore Moutarde d’Afrique Taille:Soumara en poudre Sa note piquante très prononcée

Sa note piquante très prononcée

La  feuille du papayer est une puissante alliée pour notre santé:

pas plus de 2g de poudre de gingembre par jour et pas plus de 2 petits colas par jour

Ensuite coiffez un bonnet ou attachez vos cheveux avec un foulard

Elle est composée de bons nutriments pour le système cardiovasculaire

Soumara en grains encore appelé, Soumbala, Soumabara, Netetou en wolof ou encore Moutarde d’Afrique Taille:Soumara en poudre Sa note piquante très prononcéeLe soumara, pice africaine est fabrique traditionnellement partir des graines du Nr (nom scientifique, Parkia Biglobosa) . C'est une sorte de caroube africaine. Les graines du Nr sont dcortiques, portes bullition, fermentes et conditionnes sous forme de boules. Le soumara est connu pour son odeur particulire. Cependant si vous vous arrtez cela, vous passerez cot de ses nombreuses vertus (pour profiter pleinement de ses vertus, il faut le consommer