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añadirla a sopas frías como gazpacho
Consumir preferiblemente por la mañana o antes de la actividad física
conocida y recomendada por sus propiedades como hepatoprotector y reductor de colesterol
ayudando a prevenir la formación de cálculos
Alta en fibra para mejorar la digestión y saciedad
Semillas de Chía Blancas Organix Perú Tamaño:250g añadirla a sopas frías comoLas semillas de Chia destacan por su riqueza nutricional: cidos grasos polinsaturados, protenas, fibra y vitaminas del grupo B. Contienen cerca de un 20% de protenas, ms que otros cereales. Contiene Omega 6 y siete veces ms Omega 3 que el Salmn. Las semillas de cha blanca tienen ms protena y un sabor un poco ms suave que la cha negra. La cha fue descartada de las tierras latinoamericanas tras la conquista espaola, pero era una de las dietas
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