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Anatomia del Yoga munay arte Es muy util tambien enMaravilloso libro, es un estudio fisiologico de postura a postura, podras explorar la anatomia de 30 asanas claves, adquiriendo confianza y contro,l de tu practica de yoga. Este libro contiene un innovador recurso visual de 360 grados, para entender las posturas de yoga; cuenta con anotaciones que muestran la mecanica, los angulos y como se ven afectados el flujosanguineo y la respiracion, la activacion de los musculos y las articulaciones que