Cambia tu cerebro, cambia tu vida | Daniel G. Amen 485 Narrada por la curiosa e

Narrada por la curiosa e inquisitiva Klara

su adinerado amante

Este libro nos enseña cómo aprovecharlos como fuente de orientación e inspiración para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque de la vida más saludable y equilibrado

Nuestros Venenos

asociado siempre a informaciones no verificadas y por tanto falsas

Cambia tu cerebro, cambia tu vida | Daniel G. Amen 485 Narrada por la curiosa eEste libro nos presenta la evidencia cientfica de que la ansiedad, la depresin, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas tcnicas para vencer la ansiedad y el pnico, luchar contra la depresin, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propsito de este libro