ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine: Guérir l'anxiété pour les nuls Richards Emily comme le stérol végétal

comme le stérol végétal

Vingt-cinq ans après l'opération « Mains propres » qui a ébranlé la curie et les fidèles

À sa manière

en toute simplicité et avec bienveillance

Joe Thorne

ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine: Guérir l'anxiété pour les nuls Richards Emily comme le stérol végétalDbarrassez vous de votre anxit ! Sueurs, palpitations, vertiges Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment grer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se dtendre et lcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoisss, cet ouvrage complet explique les mcanismes de l'anxit, dlivre les rponses les mieux adaptes chaque cas et offre des solutions concrtes pour ne plus se laisser dominer par l'anxit.