Underover Et Tous Ses Secrets by Samuel Monin Combattants_Emilien Bouillart SEMAINE 37 - LES BASES

SEMAINE 37 - LES BASES DE LA LUTTE ET 3 ATTAQUES

Prendre Un Angle Pour Attaquer À Partir De La Position Ouverte

c’est pourquoi Nicolas montre différents enchaînements à partir de ce contrôle afin de vous aider à terminer vite vos combats

UTILISER UN DILEMME DEPUIS L'ASHI DE LACETS

SASAE QUAND LES 2 SONT DANS LA MÊME GARDE

Underover Et Tous Ses Secrets by Samuel Monin Combattants_Emilien Bouillart SEMAINE 37 - LES BASESLUNDER OVER est un contrle incontournable qui est beaucoup utilis dans les sports de prhension comme la lutte et le JJB. Cest un contrle accessible tout le monde et qui permet plusieurs options dattaque pour dominer votre adversaire Samuel Monin est lun des meilleurs combattants de JJB en France avec 11 championnats de France gagns et plusieurs podiums linternational. Dans ce programme, apprenez tous les secrets du Under Over pour passer la garde mais